any help... pour afficher ma reglette ? , j y arrive po
Par Miss Ebene
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un mois apres , j en suis encore au mm point. j ai perdu 1 kg en passant et l a je l ai repris ...
en esperant que ca aille mieux cette fois ci .
on vva essayer 70 kg pour noel .
allez zou ...
voici donc ma reglette
<a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes102006/reglette-06-11-09-827077.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a>
Par Miss Ebene
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bonjour cher blog ....
ca fait longtemps en effet que je n ai plus bloggue!
un ptit passage a vide , que je suis en train de depasser heureusement !
bref... donc , auj , je suis contente de te dire que j ai perdu a ce jour 5 kg!!!!
j etais a 82kg , et auj , je pese 77 kg. je suis plutot contente de moi , meme si cela m a pris 2 mois pour y arriver!
j espere atteindre mon objectif en fin novembre , cad 70 kg !
je ne promets pas de venir tous les jours, mais j essaierai de venir 1e fois par semaine, pour y faire mon bilan!
allez zou!!! a bientot ...
Par Miss Ebene
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Je me suis pesee ce matin,!
j ai pas pu resister !
alors la balance m a dittttttttttttttttttttt
78,5 kg
taratatatatatatata
je suis contente ... pourvu que ca dure!!!!!!!!!!!!
je trouve que je me restreins bcp le soir , pcq je mise bcp plus sur le dejeuner , et je ne mange rien le soir!
WW me dirait que ce n est pas bien!
mais j ai peur qu en voulant manger le soir , je me lache trop et me goinfre!
mais , je vais qd mm m y mettre a partir de demain ou lundi , pour voir ce que ca va donner .... ptet diminuer mes rations du midi!
il est grand temps que j aille piquer un peu dans vos recettes WW loollll
dc pour ce matin :
50g de pain ...2 pts
midi
un plat de nouilles chinoises (300)g .......... 10pts
un yaourt : ................. 2,3 pts
soir .................. 1 bol de lait ecreme ...................... 1 pt
total : 15 pts..
j ai un bbq demain , dc j economise ....
a demain ...........
Par Miss Ebene
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ce matin :
de l eau
midi
200g d attieke (manioc) .................... 12 pts
200g de poisson gras grille ......................... 9 pts
soir ................. rien
total : 21 pts
Par Miss Ebene
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