mardi

matin :

demi-verre de lait entier ......    3 pts
pain 1/3 baguette .........................  2 pts
3cc de beurre ............................... 3 pts
2cs de sucre ..............................    3 pts ?
25g de saucisson  : ........................ 3 pts




midi :
 
125g de steak hache ..................................  2,5 pts
200g de legumes ............................................  2 pts
3cs d huile ( pr la cuisson ) ...........................  6 pts



soir ....... du the



total : 24 pts